About Me

Hi, ich bin Monica und als Choreosophrologin helfe ich Dir durch die gezielten Übungen der Choreosophrologie die innere Ruhe zu finden und die Fähigkeit zur Konzentration auf die Einzelheiten der Gegenwart zu stärken. Die Choreosophrologie verleiht Dir Zuversicht, Vertrauen und Selbstvertrauen. Sie gibt Dir ein Gefühl der Stärke und lässt Dich Herausforderungen erkennen und akzeptieren. Deine Ausdauer- und Leistungsfähigkeit entwickelt sich durch diese Methode positiv und die emotionale Selbstkontrolle wird deutlich gesteigert. Die unterstützende Wirkung der choreosophrologischen Übungen stimme ich auf Deine individuellen Bedürfnisse ab. Ich biete Einzel- und Gruppensitzungen an, bei denen jeder herzlich willkommen ist.

Ich selber habe die Sophrologie während meines Aufenthalts an der Tanzakademie in Monte Carlo entdeckt und war beeindruckt von den positiven Effekten in Form einer deutlichen Leistungssteigerung, einer merklichen Ausgeglichenheit und einem erhöhten Selbstbewusstsein.

Als international tätige Primaballerina habe ich, in Bezug auf die körperlichen und psychischen Belastungen einer Tänzerin, von den Inhalten der Sophrologie profitiert und entschied mich für die Teilnahme an dem Master Studium der Sophrologie in Lüttich. Die von mir entwickelte Methode „Choreosophrologie“ war der Schwerpunkt meiner Diplomarbeit.

Die Sophrolgie ist u.a. in Ländern wie Frankreich, Belgien und Schweiz stark verbreitet und wird dort auch im Profisportbereich erfolgreich praktiziert.

Ich engagiere mich dafür, den Bekanntheitsgrad der Sophrologie/Choreosophrologie in Deutschland zu erhöhen und Du kannst mir dabei helfen.

Sei dabei und profitiere auch Du von den Vorteilen dieser bemerkenswerten Methode!

 

Liebe Grüße

Monica

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