top of page
Profilaxa

 Atitudinile, gândurile și sentimentele noastre personale creează reacții chimice care afectează fiecare celulă din corpul nostru.

​

Scopul este de a preveni stresul fizic și psihic permanent într-o etapă timpurie și de a dezvolta încrederea în sine.  

 

ChoreoSophrologia este o metodă de tratament extrem de eficientă, precum și o măsură preventivă pentru bolile funcționale care sunt declanșate de stres și de un stil de viață greșit.

 

Tehnicile sunt simple și se pot adapta la obiective, oportunități și niveluri

poate fi reglat individual. Exercițiile pot varia în funcție de nevoile individuale.

Aplicatii

  • depresie

  • burnout

  • tulburare de alimentatie

  • nervozitate

  • stres

  • Stare de anxietate

  • Apatie

  • Dificultate de concentrare,  memorie

  • Probleme cu somnul

  • iritabilitate

  • tristeţe

  • probleme ale pielii

  • alergie

Suport și pregătire

Metoda ajută fiecare persoană să își asume responsabilitatea pentru propria sănătate. Permite reducerea stresului din situații critice și sprijin real pentru bolile cronice, deoarece aceste tehnici ajută la obținerea unei posturi mai calme și la o mai bună toleranță a situației. Stresul emoțional redus permite descoperirea abilităților pozitive și integrarea treptat în familie, școală, locul de muncă și viața socială de zi cu zi.

 

Sănătate somatică / mentală

Poate fi utilizată  singură sau ca însoțitor al tratamentul medical. În aceste specialități, aplicarea sa oferă rezultate excelente, în special în anxietate (panică, fobie, anxietate generalizată), depresie, boli de origine psihosomatică (durere fără o cauză medicală recunoscută) și tulburări de somn.

 

Creșterea performanței

Pe lângă abilitățile tehnice și tactice, nivelul oricărei performanțe atletice / artistice este influențat în mare măsură de conștientizarea de sine, controlul emoțional, concentrarea, motivația și rezistența atletului.

Suportul este adaptat nevoilor individuale.
Scopul este de a transforma stresul fizic și psihologic permanent într-un proces creativ, pozitiv, pentru a preveni tulburările (risc crescut de vătămare din cauza lipsei de concentrare, oboseală, sindrom burnout, depresie) într-un stadiu incipient și pentru a descoperi și consolida propriile resurse .

​

ballet_MG_9009-b-v-4%202_edited.jpg

Aplicatii

  • Susținerea și însoțirea altor terapii pentru boli psihosomatice și cronice, precum și pentru viitoarele operații

  • Dezvoltarea și consolidarea capacității de concentrare, memorie, creativitate și intuiție

  • Sprijin în adaptarea la situații de viață schimbate

  • Pregătire pentru examene, competiții sportive, prelegeri, concerte, călătorii, examene medicale și tratamente stomatologice

  • Reducerea durerii și minimizarea oboselii cronice

  • Dependențe (tutun, alcool ...)

  • Însoțirea sarcinii și pregătirea pentru naștere

Îmbunătățirea calității muncii și a vieții

Aplicarea ChoreoSophrologiei la managementul stresului sau la îmbunătățirea performanței în contexte precum companii, organizații, start-up-uri de afaceri etc.

 

pentru a face față stresului

 

Este o pregătire care face posibilă menținerea unui echilibru psihologic sănătos, care îmbunătățește calitatea vieții și dezvoltă valorile umane ca bază a performanței noastre personale.

Tehnicile CoreoSofrologice ajută la restabilirea propriei identități, la redobândirea abilităților și abilităților și la optimizarea imaginii de sine.

Înveți modalități preventive de a face față situațiilor stresante în mod natural. Obiectivele profesionale și sociale sunt clarificate din nou, abilitățile de implementare și stabilitatea emoțională sunt consolidate.

 

Scopul este de a consolida atitudinile și valorile pozitive în domeniul profesional și personal și de a dezvolta abilități în tratarea stresului și a emoțiilor negative.

 

 

bottom of page